Enseignante de Yoga sur Hyères & Toulon
YOGASAND
avec Sandrine Dulon
Votre Enseignante de yoga à Hyères & Toulon. L’Ashtanga Vinyasa Yoga Traditionnel, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
Votre Enseignante de yoga à Hyères & Toulon.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga Traditionnel, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
Un yoga adapté à chacun.
Nos Services de Yoga
Nous vous accueillons à Hyères et alentours à travers des pratiques bienveillantes et accessibles. Cours collectifs, privés ou en entreprise, formations et ateliers. Notre pédagogie s’adapte à votre état physique et émotionnel du jours.
Service Favoris
Cours Privés
En Groupe
Cours Collectifs
Pour Enseignants & Élèves
Formations
Séminaire & Autres
Yoga en Entreprise
Rencontrez Sandrine Dulon
Avec plus de 20 ans de pratique et 9 ans d’enseignement, Sandrine vous accompagne avec écoute, simplicité et exigence. Ancienne capitaine dans la marine marchande, Sandrine découvre le yoga pour soulager son dos. Très vite, elle y trouve bien plus : un chemin de transformation, de liberté et d’équilibre. Depuis, elle transmet un yoga vivant, accessible et profondément humain.
Formations Continues
Formée en Hatha, Ashtanga Vinyasa et Yin Yoga, Sandrine s’appuie sur plus de 20 ans de pratique et un enseignement en constante évolution. Ses formations en France et en Inde, ainsi que son lien à la CNV et à la PNL, nourrissent une pédagogie vivante, sensible et toujours centrée sur l’humain.
Accompagnement Personnalisé
Avec l’enseignement de Sandrine, il n’y a ni modèle à suivre ni niveau à atteindre. Il y a vous, là où vous en êtes, et un accompagnement juste, adapté, attentif. Chaque séance devient un lieu de confiance, de silence, de reconnexion. Un yoga vivant, transmis avec cœur et respect.
Le souffle au cœur de votre pratique
Choississez Votre Yoga
Nos cours de yoga à Hyères incluent le l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou encore le Yoga Nidra. Chaque pratique est accessible, adaptable et respectueuse de votre condition du moment.
Le souffle au cœur de votre pratique
Pourquoi le Yoga ?
Le yoga favorise l’équilibre physique et émotionnel. Il apaise le système nerveux, soulage les tensions, renforce la vitalité et améliore la concentration. Notre pédagogie accessible et évolutive permet à chacun·e de retrouver une stabilité durable, sans pression ni comparaison.
Réduction du Stress
Le yoga apaise l’esprit et réduit l’anxiété.
Réalignement du corps
Les Asanas (Postures) soulagent les tensions et développe la force et la souplesse.
Renforcement mental
Le yoga favorise la concentration et la clarté d’esprit.
Des Cours Pour Tout le Monde
Le yoga est accessible à tous, aussi bien aux Hommes qu’aux Femmes. Le yoga est une pratique millénaire qui relie corps, souffle et esprit. Accessible à tous, sans performance ni jugement, il offre un espace de recentrage, de présence à soi.
Votre Galerie
Photos
Merci Pour Vos Retours
Ils Parlent de Nous
Plus de 500 éléves ont fait confiance à notre approche du yoga à Hyères. Découvrez quelques témoignages de parcours inspirants.
Compétence et pédagogie. Une approche du yoga bienveillante pour le corps et l’esprit et une maîtrise exemplaire de son art. Merci Sandrine
Jean-Luc
élève depuis +5 ans
Sandrine m’accompagne en cours privés depuis 1 an, m’aide à reprendre conscience de mon corps et apaise mon stress. Les séances hebdomadaires m’apportent beaucoup de sérénité, je ressens un mieux-être au fur et à mesure.Je ne peux que recommander ses cou rs privés et ses conseils personnalisés grâce à ses années d’expériences.
Monique
élève depuis +1 ans
Sandrine est une professeur de yoga passionnée, très bien formée et qui continue de se former. Elle nous enseigne un juste équilibre entre corps et esprit, exactement ce que je recherchais !
Elise
élève depuis + 4 semaines