Le yoga comme repère intérieur
Votre Enseignante Sandrine Dulon
Ancienne Capitaine dans la Marine Marchande et pratiquante de Surf, Sandrine découvre le yoga pour remédier à de fortes douleurs dorsales. Ce chemin devient vite une évidence : une voie de mieux-être, d’écoute et de transformation.
«Au-delà des bienfaits sur le plan physique, je découvre alors que «c’est l’arbre qui cache une belle forêt». Pas de compétition, pas de comparaison ni d’obligation de résultats, une ouverture certaine sur l’autre et bien d’autres choses, notamment sur des plans plus subtils : émotionnel et énergétique.»
Après 10 ans de pratique en Hatha Yoga, elle se forme dès 2015 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Vanessa Brouillet durant 3 années, en formation continue, puis auprès de Caroline Boulinguez, Annick Goueslain, et en Inde, avec Jay Prakash. Elle complète son approche en 2021 avec une formation en Yin Yoga auprès de Philippe Beer Gabel. Elle participe à de nombreux stages (Scott Johnson, Pétri Raisanen, Damien De Bastier, Manu Jois, Eddie Stern, Kia Nerdemer, Vijay Kumar, Vanessa Mc Carthy, Claire Sunders, Cyril Lagel…)
Son enseignement est aussi nourri par la CNV, la PNL, et une pratique continue, dans le respect de chacun·e et dans la joie de transmettre.
« Un enseignant reste un éternel élève, je continue d’être supervisée dans mon enseignement et participe à de nombreux stages, et j’apprends chaque jour auprès des élèves qui viennent à mes cours »
Ans de Formations Continues
Ans D’enseignement
Découvrez le Yoga
En Photos
Des Cours Pour Tout le Monde
Le yoga est accessible à tous, aussi bien aux Hommes qu’aux Femmes. Le yoga est une pratique millénaire qui relie corps, souffle et esprit. Accessible à tous, sans performance ni jugement, il offre un espace de recentrage, de présence et de mieux-être.
Merci Pour Vos Retours
Ils parlent de Nous
Des services de yoga adaptés à tous les élèves, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner vers un bien-être durable.
Compétence et pédagogie. Une approche du yoga bienveillante pour le corps et l’esprit et une maîtrise exemplaire de son art. Merci Sandrine
Jean-Luc
élève depuis +5 ans
Sandrine m’accompagne en cours privés depuis 1 an, m’aide à reprendre conscience de mon corps et apaise mon stress. Les séances hebdomadaires m’apportent beaucoup de sérénité, je ressens un mieux-être au fur et à mesure.Je ne peux que recommander ses cou rs privés et ses conseils personnalisés grâce à ses années d’expériences.
Monique
élève depuis +1 ans
Sandrine est une professeur de yoga passionnée, très bien formée et qui continue de se former. Elle nous enseigne un juste équilibre entre corps et esprit, exactement ce que je recherchais !
Elise
élève depuis + 4 semaines